# Um ensaio aleatorizado da METR com 16 programadores experientes de código aberto sobre 246 problemas reais concluiu que demoraram 19% mais com ferramentas de IA do início de 2025, enquanto acreditavam ter sido 20% mais rápidos

Página: https://flyvolo.ai/pt/changes/ev-20250710-junior-software-developer-2
Data: 2025-07-10 · Fase: Restrição
Este registo pode alterar um juízo sobre uma tarefa? sim
Profissão: https://flyvolo.ai/pt/careers/experienced-software-engineer

## Âmbito

Mantenedores experientes em repositórios grandes e maduros que conhecem bem (cerca de 5 anos cada um); as ferramentas eram sobretudo o Cursor Pro com o Claude 3.5/3.7 Sonnet. Os autores não afirmam em momento algum que o resultado se generalize à maioria dos programadores nem ao trabalho em projetos novos ou de nível júnior.

## Fonte

- METR — study report — https://metr.org/blog/2025-07-10-early-2025-ai-experienced-os-dev-study/ (fonte primária)

## O que isto significa

Um registo de restrição na camada de capacidade e com um resultado medido: num ensaio aleatorizado, programadores experientes demoraram mais 19% com ferramentas do início de 2025 em problemas reais de repositórios que conheciam, enquanto acreditavam estar 20% mais rápidos. Para as tarefas ligadas, põe um teto até onde «o código de rotina é gerado» pode ser lido como «o trabalho ficou mais rápido», e a diferença de perceção mostra que a própria sensação de rapidez dos programadores não é uma medida fiável disso.

## O que ainda não demonstra

Dizem-no os próprios autores: 16 programadores em repositórios maduros em que trabalhavam há cerca de cinco anos, com ferramentas que entretanto mudaram. Não mostra que os programadores júnior fiquem mais lentos (falta-lhes o conhecimento do repositório que aqui tornou as ferramentas menos úteis) e não mede a qualidade do código, a aprendizagem nem o trabalho de raiz. Um abrandamento naquele cenário não é um abrandamento no teu.

## Como o verificar por si

Durante uma semana, antes de começares cada tarefa escreve a tua estimativa de tempo com e sem o assistente, e depois regista o tempo real; o que a METR encontrou foi a diferença entre essas duas colunas, e um registo pessoal de dez tarefas mostra se tens a mesma diferença.


Mais: https://flyvolo.ai/llms.txt