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理解自动化如何改变工作 —— 逐个任务地看,证据摆出来,不确定的地方承认不确定。

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职业自动化风险与转型导航

世界在变,你不止一种选择。

了解 AI、机器人与自动化如何改变你的学习和工作,找到真正适合你处境的下一步。

只依据站上的评估回答

所有职业,一张图

横轴:回溯重建 · 平台推断
↑ 辅助为主
变化较小 · 以辅助为主变化较大 · 以辅助为主变化较小 · 以接手为主变化较大 · 以接手为主辅助为主一样多接手为主企业 AI 落地负责人动画师与视效师银行柜员客舱机组养老护理员保洁内容审核员文案客服数据录入员牙科助理电商运营经济学家电工服装设计师一线主管全科医生理发师园林绿化工信贷员按摩治疗师医助医疗编码员助产士作业治疗师律师助理水管工量化分析师呼吸治疗师导购保安社工翻译兽医视频剪辑师配音演员
0影响指数 →100
↓ 接手为主
2022 下半年现在

每个方块是一个职业。横向:它的工作变了多少;纵向:它的全部任务里,是人借工具干得更快的多,还是机器接手的多 —— 离中线越远,这个差别占这份工作越多。

横向:今天回头重建的平台推断,止于「现在」。纵向:今天的任务判断,按任务项数算、不按工时,不随时间轴变。

↑ 「正在被增强」的任务多:人借工具干得更快 · ↓ 「正在自动化」的任务多:机器接手 · 按全部任务计,技术几乎碰不到的职业留在中线附近

颜色:行业大类(主要暴露于哪类技术,写在每个方块的提示里)
  • 技术与数据
  • 交通与物流
  • 医疗与照护
  • 商业与金融
  • 创意与媒体
  • 技工、建造与农业
  • 法律、公共服务与教育
  • 零售、餐旅与服务
  • 浅色填充:指数置信度低

影响指数不是失业概率。 同一档里的方块上下错开一点,只为每一个都点得到;横向位置是准的。 各职业的指数评估于 2026-09-09 至 2026-10-02 之间;每一个的日期在它的提示框里,也在它自己的页面上。

AI 会取代我的工作吗?逐项任务的回答 →

第 1 步 / 共 2 步

你现在站在哪个位置?

同一个变化,对做这份工作的人、正在读它的人、雇它的人、和为它做东西的人,读出来不是一回事。

一条判断长什么样

直接取自站上 —— 160 个职业、814 项任务判断中的一条。每一条都写明它没有建立什么,并标注它站在已核实的记录上,还是站在我们的推断上。

正在被增强有证据支撑厨师
菜单开发与成本核算

成本、库存和订货软件已经拿掉了大部分表格工作,助手也能提出菜品和搭配。但味觉、对「这间店的客人会点什么」的感觉、以及对「这个厨房在忙碌的夜晚到底能交付什么」的了解,仍然是厨师的。

它没有建立什么:成本软件抬高的是老板的利润率,而多数厨师不是老板。任务被辅助了,但省下来的钱归谁,没有变。
背后那条记录:索迪斯称,其按预估就餐人数安排厨房团队班次的 AI 工具已在 1,000 多个站点运行,定价工具覆盖近 3,000 个站点,AI Menu 几分钟就能起草当季菜单 · 2025-08-31 · Sodexo — Universal Registration Document, Fiscal 2025 (filed with the AMF on October 31, 2025)
看这个职业全部 5 项任务 →

没有一条曲线

同一段时间、同一套方法,四个职业。一条差不多涨了六倍,一条几乎没动,还有一条回落了。任何一个「AI 与就业」的总数字,都必须把这些平均掉 —— 而那正是它不再有意义的那一刻。

  • 文案12 → 76 · 涨得最猛的一条
  • 算法 / 机器学习工程师34 → 47 · 唯一回落过的一条
  • 砌砖工 / 砌筑工8 → 26 · 正中间的一条
  • 航线飞行员30 → 34 · 几乎没动的一条

画哪四条是算出来的,不是挑出来的 —— 最陡、回落过、正中间、最平。这条曲线是怎么重建出来的 →

回溯重建 · 平台推断,非测量
未评估
2022 下半年现在

上面的一切,都在一个模型上

职业、任务、已核实记录、规则、官方分类代码:每一样都是同一个本体里的一个对象,彼此相连,只能通过有名字的动作改动。下面是它的全貌,每个数字都从它数出来。

AI 与人协作

答案引擎通过 MCP 来的 AI 代理证据循环+在职者与学生企业具名核实人

页面与视图

代理与自动化

开放数据与接口

MCPCSVJSON-LD属于通往编码为对应给出由…组成支撑引用引用对齐判为读的是约束适用于来自关于经由业务职能13职业160专业18长文8出路477官方分类代码759证据记录968任务814O*NET 工作活动859线索1,363来源884判断814规则154管辖地25新增职业 →映射代码 →录入证据 →循环核实 →循环对齐任务 →采纳线索 →循环改一条判断 →读一条规则 →

任务对象

治疗、接种与手术

职业
兽医
方向
仍由人主导
依据
有证据支撑
已核实记录
1
O*NET 活动
3
规则
不得 · 新加坡
评估日
2026-09-26
O*NET 31.0ESCOISCO-08SSOC 2024NCES CIP–SOC法律与监管机构法院公告、申报与统计
基线权重归功厂商文档规则定论词规则轨迹重建实体解析线索生成链接数据
证据命令行守卫测试灰度闸门证据循环硬闸门发布变更备忘具名核实人

来源

逻辑

检查与回写

  • 对象 —— 本站的判断、证据与读法
  • 对象 —— 公共参考:分类代码、O*NET、法律、来源
  • 关系
  • 动作 —— 对象怎么被改动
  • 无人值守的循环可以执行这个动作
  • 卡片那项任务走过的关系

在单独的页面打开本体 →

从一个职业开始

全部职业 →

每个职业都拆成它真实的任务 —— 哪些正在自动化、哪些仍然需要人、哪些是因为自动化才出现的。

正在自动化正在被增强仍由人主导新出现的任务斜纹:平台推断,还没有已核实记录支撑
翻译 / 口译
语言服务
79
指数

在语言之间搬运意义 —— 并在意义搬不干净时,决定该怎么办。

银行柜员
零售银行
77
指数

在网点柜台处理交易和人 —— 并且是银行在需要真人的客户面前的那张脸。

文案
营销与广告
76
指数

写那些要让特定的人做特定的事的文字 —— 并以「他们做了没有」被评判。

内容审核员
在线平台与信任安全
76
指数

对着一条写好的规则,判断一条内容该不该留下 —— 这是全站唯一一个「雇主依法必须公布这件事有多少是在没有人的情况下完成的」职业。

客服
客户运营
74
指数

回应遇到问题的客户 —— 并且逐案决定公司要为此做什么。

行政助理
企业行政
73
指数

让一个办公室或一位高管运转起来:日程、差旅、报销、文件,以及一切否则会停下来的小事。

测试工程师
软件
72
指数

在用户之前找出软件会怎么坏 —— 并且是那个说「能不能发」的人。

数据录入员
办公与行政
72
指数

把纸质表格、扫描件和文件里的数据录入系统,与原件核对,并改正对不上的地方。美国的预测认为,到 2035 年这个职业会缩减约四分之一;机器如今已能读取过去要人工录入的许多内容 —— 人口普查表、纳税申报表、发票、财务报表。但机器会把读不准的内容交回给人,美国国税局的大规模数字化迄今只处理了一小部分纸质申报,而把数据采集自动化的公司,仍让人负责例外与质量。

平面设计师
设计与创意服务
71
指数

替别人做视觉决策 —— 并且为这些决策辩护。

律师助理
法律服务
70
指数

做让律师能签字的阅读、起草与整理工作 —— 并对「没有任何遗漏」负责。

收银员 / 零售店员
零售
70
指数

收款、答疑、补货、让卖场运转 —— 常常在同一个小时里全做。

视频剪辑师
媒体与内容制作
69
指数

把几小时的素材变成别人真的会看的几分钟 —— 并在这个过程中决定故事是什么。

值得长答案的几个问题

全部长文 →

这些文章的每一节都引用一条已核实记录或一条任务判断,并把依据直接印在那一节下面。没有引用的一节,会让我们的构建失败。

到目前为止,AI 到底真的取代了多少工作?

没有一个单一的数字。诚实的理由不是数据缺失,而是几乎每一个被公布的数字,数的都不是「工作」这个东西。下面是我们能逐条核实的每一个,以及它们各自到底在数什么。

我这份工作里,哪些部分会真的被 AI 接手?我怎么能提前判断?

不是这件事有多难,也不是它薪水多高。真正预测「这项任务动没动」的性质是:有没有一个人以外的东西能说出「这不对,再来一次」—— 而且能整夜说上一千遍而不累。

如果 AI 能做完一份技术工作的大部分,为什么这份工作还需要一个人?

把十几个技术职业并排放在一起,同一个形状就浮现出来。机器接走的,是工作里「产出材料」的那部分 —— 照片、草稿、脚本、例行变更 —— 而且做得很快。它们没有接走的,是「这些材料是对的」那个决定;而在这些工作的大多数里,法律规定这个决定属于一个具名、合格、为之签字的人。

在 AI 拿走我的工作之前,我还有几年?

我们拒绝用一个数字回答这个问题,而这个拒绝是由一条会让构建失败的测试强制的。这一篇是它背后的论证:一个年数估计所需要的每一样材料,要么没有被测量,要么可逆,要么取决于某个还没做决定的人。

AI 相关的法规,实际上怎么改变我的工作?

大多数关于 AI 与工作的文字,描述的是技术到来、工作随后改变。而在已核实的记录里,最常见的顺序是反的:一条规则创造出一项职责,这项职责落到一个具名的岗位上,于是在任何东西被部署之前,某个人的岗位说明书先长出了一段。

一家企业里,AI 实际上最先被部署到哪些部位?

采用比报道听起来的要窄得多,而且总是落在同样的三个地方。有意思的问题不是「哪个职能买了这件工具」,而是「哪个岗位继承了这件工具造出来的活」—— 因为在已核实的记录里,那个岗位几乎从来不是做出选择的那一个。

当一个团队把短视频生产端到端自动化之后,哪些任务消失了,哪些反而变贵了?

五项任务里有两项几乎完全消失,而且是最先消失的 —— 因为它们最容易被写清楚。没消失的那两项反而变贵了,因为产线会把你对它的判断力成倍放大。第五项不是被自动化,是被删掉了 —— 连同那个原本来提需求的人一起。

如果编程代理已经能读代码、写代码、跑测试、修 CI,软件工程师这份工作还剩下什么?

变的是敲代码这一段,这份工作没有消失。在唯一一次公开了数字的大规模代理迁移里,人发出的消息主要用在审查、测试与 CI,挑战设计决定,以及把活推到做完。它周围的记录说明了这部分工作为什么不会缩水:产出更快不等于产出正确,而用得越多,对产出的信任反而越低。变化最大的是入行的那道门,而不是门里面的这份工作。

还在读书?

全部专业 →

一个专业不等于一个职业。每一页会拆解:它实际训练的能力、能通往的若干方向、以及这个学期能验证的一个动作。

比以前更值钱基本稳定单独拿出来变弱了
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翻译、用户研究、运营专员
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